پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,388.12
طلای 18 33,723,000
سکه امامی 409,070,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه روزانه - صفحه دوم
بروزرسانی: 07:41
هوش هیجانی ورزشکاران نخبه در بسکتبال
هشدار؛ این نوع سرطان در کمین کارگران فضای باز
برگزاری نمایشگاه کتاب به مناسبت هفته کار و کارگر در مجتمع صنعتی چادرملو
21 -
  در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
زی سان- اقتصادی- 14  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:03 72243447


چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به موقع می تواند بهره وری شما در طول روز را افزایش دهد. - در زندگی مدرن و پرشتاب امروز، یافتن راه ...
چرت زدن - افزایش - کوتاه - بهره وری - انرژی - استفاده - طول روز


22 -
  در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 15  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:40 72236344


چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به موقع می تواند بهره وری شما در طول روز را افزایش دهد. - الهه جعفرزاده: در زندگی مدرن و پرشتاب امروز،
چرت زدن - افزایش - کوتاه - بهره وری - انرژی - استفاده - طول روز


23 -
  3 راهکار ساده برای افزایش انرژی در کم کاری تیرویید
نبض بازار- اقتصادی- 15  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:28 72229161


علائم خستگی و بی حوصلگی ناشی از کم کاری تیرویید را با این 3 تغییر ساده در سبک زندگی خود به طور طبیعی از بین ببرید. - به گزارش نبض بازار ،اگر از کم کاری تیرویید رنج می برید و از خستگی و بی ...
کم کاری تیرویید - تیرویید - کم کاری - پیاده روی - ساده - بی حوصلگی - سبک زندگی


24 -
  بهترین زمان دوش گرفتن چه موقع است؟
تک ناک- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:43 72205137


دوش گرفتن بخشی اساسی از برنامه روزانه اکثر افراد است. اما آیا زمان ترجیحی شما یعنی صبح یا شب، می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ به گزارش تکناک، - دکتر سیندی واسف، استادیار پوست در دانشکده ...
دوش گرفتن - خواب - متخصص مغز و اعصاب - سلول های پوستی - برنامه روزانه - دانشکده پزشکی - پوست


25 -
  ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
جماران- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:25 72204846


آیا باشگاه برای کاهش وزن ضروری است؟ .. کارشناسان و متخصصان می گویند برای کاهش وزن نیازی به باشگاه رفتن نیست، زیرا کاهش وزن در درجه اول به کالری سوزی از طریق ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی ...
کاهش وزن - باشگاه - رژیم غذایی - کاهش - فعالیت بدنی - بدون - غذایی


26 -
  چطور در هوای بهاری ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 19  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:26 72172597


یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - به گزارش در طبیعت را در برنامه روزانه خود قرار داده اند، ...
ورزش - ورزشکار - صبحانه - پزشکی ورزشی - ورزشکاران - ورزشی - شرایط آب و هوایی


27 -
  در هوای بهاری چطور ورزش کنیم؟
ایسنا- ورزشی- 19  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:15 72172487


یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار،
ورزش - پزشکی ورزشی - تمرینات ورزشی - ورزشی - ورزشکار - طبیعت - متخصص


28 -
  این مواد غذایی باعث بوی بد دهان می شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 22:06 72150514


بسیاری از افراد تصور می کنند فقط سیر و پیاز باعث بوی بد دهان می شوند؛ اما مواد غذایی دیگری نیز می توانند مقصر بروز این مشکل باشند. - به گزارش می شوند؛ اما مواد غذایی دیگری نیز می توانند ...
بوی بد دهان - بوی بد - مواد غذایی - غذایی - دهان - شوند - مواد


29 -
  چرا نباید در نوشیدن آب زیاده روی کرد؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 24  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 14:00 72116287


نوشیدن حداقل روزی 8 لیوان آب را برخی از افراد در برنامه روزانه شان قرار می دهند، اما باید توجه داشت مصرف نوشیدن آب زیاد از حد در طول روز برای همه افراد توصیه نمی شود. - مراحل پرورش و فرآوری ...
نوشیدن آب - پرورش - نوشابه کوکاکولا - فرماندهان نظامی - برنامه روزانه - کباب کوبیده - رهبر انقلاب


30 -
  ذوب چربی های شکم و پهلو با زنجبیل: راز تناسب اندام در یک ادویه شگفت انگیز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 17:26 72091372


چربی های شکم و پهلو نه تنها از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند برای سلامتی نیز مضر باشند. زنجبیل، ادویه ای محبوب با خواص بی نظیر، - شما به شدت تحت تاثیر رژیم غذایی شما است.
زنجبیل - چربی های شکم - گوارشی - چربی - افزایش متابولیسم - ارزشمند - برنامه روزانه


31 -
  خرید کتاب از نمایشگاه آنلاین کتاب دیجی کالا
آفتاب نو- سیاسی- 26  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:18 72090442


باید گفت که کتاب خواندن از مهم ترین عادت هایی است که افراد آن را کسب می کنند. درصورتی که به این کار عادت کرده و آن را جزء برنامه روزانه یا حتی هفتگی خود قرار دهید، - موضوعی بسیار مهم که ...
نمایشگاه - نمایشگاه کتاب - نمایشگاه کتاب تهران - کتاب - تهران - نمایشگاه آنلاین کتاب - برگزار


32 -
  خرید کتاب از نمایشگاه آنلاین کتاب دیجی کالا
زیرنویس نیوز- سیاسی- 26  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:16 72090419


باید گفت که کتاب خواندن از مهم ترین عادت هایی است که افراد آن را کسب می کنند. درصورتی که به این کار عادت کرده و آن را جزء برنامه روزانه یا حتی هفتگی خود قرار دهید، - موضوعی بسیار مهم که ...
نمایشگاه - نمایشگاه کتاب - نمایشگاه کتاب تهران - کتاب - تهران - نمایشگاه آنلاین کتاب - برگزار


33 -
  کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردرد های مکرر
آفتاب- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:40 72087987


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد های میگرنی است. - آفتاب نیوز ...
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - برنامه روزانه


34 -
  با مصرف پروبیوتیک های ضد پیری همیشه جوان بمانید
خبر گردون- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:18 72083204


پروبیوتیک ها در هر سنی برای ما مفید هستند. اما با افزایش سن به دلیل تغییرات در میکروبیوم روده و پوست، اهمیت ویژه ای پیدا می کنند. در واقع با افزایش سن تنوع و فراوانی باکتری های مفید روده ...
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - افزایش سن - باکتری های مفید - میکروبیوم روده - افزایش - باکتری


35 -
  لاغری تضمینی به سبک ژاپنی را بیاموزید!
جار نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 21:19 72079935


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع می کنیم؛ - مهمترین و مفصل ترین وعده غذایی ...
لاغر - لاغری - ژاپنی - ژاپنی ها - ورزش کردن - ورزش - چای سبز


36 -
  کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردردهای مکرر
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:56 72073977


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش فرتاک نیوز ،
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - سردردهای میگرنی


37 -
  کمبود این ویتامین ها باعث سردردهای مکرر می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:31 72073733


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش می ...
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - سردردهای میگرنی - برنامه روزانه - متفاوت


38 -
  کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردردهای مکرر
جهان مانا- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 09:13 72072919


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش جهان مانا ،
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - سردردهای میگرنی


39 -
  بهترین گیاهان آپارتمانی برای سلامتی شما!
وقت صبح- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:27 72070422


این گل و گیاهان آپارتمانی چه برای زیبایی یا سلامت جسم و روان شما گزینه های بسیار مناسبی هستند! - - گیاه پزشکی مدت هاست توسط پزشکان غربی به مراجعه کنندگان پیشنهاد می شود. به گزارش گروه ...
گیاه - گیاهان آپارتمانی - گیاهان - سلامت - سلامتی - بهترین - مراقبت


40 -
  چند پیشنهاد علمی برای جلوگیری از زوال عقل در دوران سالمندی
قدس آنلاین- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 13:12 72037496


شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد سبک زندگی می تواند بر خطر ابتلا به زوال عقل تأثیر مستقیم و البته جدی داشته باشد، خطر زوال عقل در افرادی که در دهه های میانی عمر خود یعنی 40 تا 65 سال ...
زوال عقل - زوال - ورزش های هوازی - دوران سالمندی - برنامه روزانه - فعالیت - ابتلا




 
اخبار داغ:
روایت تکان دهنده مرگ کاپیتان تراکتور | هم تیمی اش را داخل آمبولانس گذاشت اما ناگهان خودش ...
استقلال با سه غایب راهی قائمشهر شد | نبرد سخت نکونام برای حفظ صدرنشینی
کری خوانی بی مورد بازیکن سابق استقلال با بیرانوند
فرودگاه مشهد هم زیر آب رفت (عکس)
حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود | خبر فوری و خوشحال کننده برای بازنشستگان
راز نفرت هاشمی نسب، عشق است!
/احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
زمان دقیق اولین مناظره بایدن و ترامپ مشخص شد!
غول هلند این ستاره استقلال را می خواهد
مومنی: بودجه1403 به فرودستان بی اعتنا و به گردن کلفتها بیشترین امتیازات را داده است
اتفاقاتی که پس از خوردن آب هویج رخ می دهد
تاکید دبیر حزب مؤتلفه بر کتترل گرانی و تورم توسط مجلس
پیش بینی قیمت دلار روز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403؛ ارز ارزانتر هم می شود؟
از مصدومیت بازیکن پرسپولیس تا قهرمانی یوونتوس در ایتالیا
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
وقتی سوءقصد به امام جمعه تهران ناکام ماند + عکس
سریال «روزی روزگاری برادر» در قاب تلویزیون
پیش بینی طالع بینی و فال امروز پنجشنبه 26 اردیبهشت ماه
علائم گوارشی بیماری کبد چرب که نباید نادیده بگیرید
نوشتن بهتر است یا تایپ کردن؟
این زن جوان مازندرانی بعد ازدواج با پیرمردها آنها را به قتل می رساند/ عکس
تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 38 سریال دل

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
امام جمعه تهران
رئال مادرید
ایستگاه آتش نشانی
بازیکن پرسپولیس
جمهوری اسلامی
سیدمحمد خاتمی
مصدومیت بازیکن پرسپولیس
پرورش قارچ خوراکی
شب 23 رمضان
کشتی گیر ناشنوا
مسابقات MMA
پلی اکریل ایران
فناوری بلاک چین
قبر رایگان
ورتو
پیمان رنجبری
اشتغالزایی
تالاب هشیلان
عبدالرضا برزگری
ناتان
کارشناس مدیریت
حمام چهارفصل
محور فیروزکوه
ابوذر ابراهیمی ترکمان
داعش عراق
مصائب شیرین 2
اسنوکر ایران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انجمن دفاع از حقوق معلولان
افزایش حقوق بازنشستگان
مدیران فدراسیون فوتبال
پایگاه خبری تحلیلی
کارشناسان اقتصادی
بازنشستگان کشوری
ارتباطات و رسانه
رتبه بندی معلمان
فدراسیون فوتبال
سریال تلویزیونی
همسان سازی حقوق
آتش نشانی تهران
آستان قدس رضوی
معلولان ایران
همایون شجریان
جریان اصلاحات
مرکز ارتباطات
آموزش و پرورش
هوشیاری مردم
حقوق معلولان
روزی روزگاری
آیت الله سید
عیسی آل کثیر
اوسمار ویرا
تعطیلی شنبه
افزایش حقوق
انتخاب لباس
دولت سیزدهم
تهیه کنندگی
پایگاه خبری
فینال لیگ قهرمانان اروپا
تیم فوتبال استقلال تهران
هافبک تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علامه طباطبایی
دادستان عمومی و انقلاب
حزب کارگزاران سازندگی
سازمان برنامه و بودجه
استاد اقتصاد دانشگاه
نمایندگان ادوار مجلس
وسایل حمل و نقل عمومی
تعاون و رفاه اجتماعی
فینال لیگ قهرمانان
سریال روزی روزگاری
لیگ قهرمانان اروپا
مشارکت در انتخابات
تاریخ فوتبال ایران
چهارمحال و بختیاری
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.